Como fazer pasta de peixe para suplemento alimentar para bebês

Como fazer pasta de peixe para suplemento alimentar para bebês

Com a popularização dos conceitos científicos de parentalidade, cada vez mais pais começam a prestar atenção na adição de alimentos complementares aos seus bebês. O peixe é rico em proteínas de alta qualidade, DHA e uma variedade de oligoelementos, o que o torna uma excelente opção de alimentação complementar para bebês. A seguir estão os principais tópicos e métodos de preparação de pasta de peixe para suplementos alimentares para bebês nos últimos 10 dias na Internet para ajudar os pais a preparar facilmente pasta de peixe nutritiva e deliciosa para seus bebês.

1. Inventário de tópicos importantes

2. A seleção de peixes mais adequada para bebês

3. Etapas de produção detalhadas

1. Etapa de preparação:

① Escolha peixe fresco ou congelado de alta qualidade (recomenda-se bacalhau ou salmão)

② Prepare rodelas de limão/gengibre (para remover cheiro de peixe)

③ Desinfete a máquina/misturadora de suplementos alimentares para uso posterior

2. Processe o peixe:

① Descasque o peixe, retire a pele e as espinhas e corte em pedaços pequenos

② Marinar com suco de limão ou rodelas de gengibre por 10 minutos para remover o cheiro

③ Enxágue com água e escorra

3. Comparação de métodos de cozimento:

4. Faça pasta de peixe:

① Coloque o peixe cozido no vapor na máquina de suplemento alimentar

② Adicione a quantidade adequada de água morna (proporção recomendada 1:0,3)

③ Bata até ficar homogêneo e sem partículas.

④ Você pode adicionar 1-2 gotas de óleo de noz para aumentar a fragrância

4. Sugestões de correspondência nutricional

5. Precauções de conservação e consumo

1.Método de salvamento:

① Feito na hora, recomenda-se comer imediatamente

② Mantenha refrigerado por no máximo 24 horas

③ Se congelado, pode ser dividido em pequenas porções e armazenado por no máximo 1 semana.

2.Pontos de alimentação:

① A primeira tentativa requer observação contínua de reações alérgicas durante 3 dias.

② Recomenda-se adicionar novos ingredientes no período da manhã

③ Comece com 1 colher de chá e aumente gradualmente a quantidade

3.Perguntas frequentes:

P: O que devo fazer se meu bebê não comer a pasta de peixe se ela cheirar a peixe?

R: Você pode tentar adicionar uma pequena quantidade de purê de tomate ou purê de abóbora para melhorar o sabor.

P: Podem ser adicionados temperos?

R: Não é recomendado adicionar temperos antes de 1 ano de idade. Ingredientes naturais podem ser usados ​​com moderação.

Fazer pasta de peixe por meio de métodos científicos pode não só garantir as necessidades nutricionais do bebê, mas também cultivar hábitos alimentares saudáveis. Recomenda-se que os pais adicionem passo a passo de acordo com o nível de aceitação do bebê, para que ele possa desfrutar de uma comida deliciosa e obter uma nutrição integral.